Як можна засовувати пальці

Як можна тренувати пальці?

Підійдуть будь-які тренування хвата з еспандерами для початку. Непогана ідея – трохи бігу підтюпцем або підтягування та вправи для корпусу, щоб запустити кровообіг. Перед початком тренування підвисайте на 10-15 секунд на найбільших зачіпках та підтягуйтеся. Так ви розігрієте пальці та зменшіть ризик травми.

Чому людина у дорослому віці смокче палець?

Як правило, щоб заспокоїтися, розслабитися, заснути або прийти до тями після стресу або отриманих вражень. І улюблений палець ідеально підходить для цих цілей. Небезпечна така звичка у будь-якому віці! Хтось пише, що тільки при постійних зубах, а з молочними нехай смокче, нічого страшного.